COACHING
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Suivi 7j/7
UNE ALIMENTATION
PLUS SAINE
AU QUOTIDIEN
La nutrition est l’essence de votre corps, elle est la clé vers la longévité et votre bien-être physique et mental.
Les régimes sont trop souvent restrictifs et créent un cercle vicieux de frustrations et d’effet yo-yo qui ralentissent votre progression.
C’est pourquoi je propose un accompagnement 7/7j pour vous apprendre à composer vos assiettes sans avoir à tout calculer.
Alors pourquoi ne pas vous offrir une meilleure vie dès maintenant ?
QUI SUIS-JE ?
Passionnée par le sport et l’alimentation, j’ai décidé de me professionnaliser en devenant coach en nutrition.
Forte de mon expertise, je vous accompagne vers des choix alimentaires équilibrés et adaptés à vos besoins, en tenant compte de vos habitudes de vie et de vos objectifs.
Mon approche repose sur une écoute attentive et une compréhension des défis auxquels vous pouvez être confrontés dans votre quotidien vers une meilleure santé.
Prenez rendez-vous dès maintenant pour débuter votre accompagnement.
VOS RETOURS
Le chemin vers le bien-être a toujours été synonyme d’appréhension pour moi.
Grâce à Lucile, j’ai pu sauter le pas et me suis rendue compte qu’il était bien moins sinueux que je ne l’imaginais.
Merci à elle d’avoir brisé, toujours avec beaucoup de pédagogie et bienveillance, les innombrables idées préconçues que j’ai pu avoir sur le sport et la nutrition.
Ses précieux conseils sont à l’origine d’une véritable révolution dans mon quotidien ! 💚
Farha K.
Lucile est une écoute attentive et bienveillante, elle m’a permis de repartir sur des bases saines quant à mon alimentation et mon mode de vie sans que je ne ressente ni culpabilité ni privation.
Ses compétences croisées de graphiste permettent d’avoir des supports clairs et pédagogiques, foncez ! 💪
Clara H.
J'ai eu la chance d'être accompagné par Lucile et je ne peux que la recommander !
Son écoute et son empathie font toute la différence.
Elle a su s'adapter à mes besoins, tout en apportant un suivi bienveillant et motivant. Un grand merci pour son soutien et son énergie positive ! ✨
Victor P.
Je souhaitais reprendre une entraînement de musculation mais j'étais complètement perdue. Lucile a su rapidement m'aider à créer un programme adapté à mes besoins et me montrer comment bien utiliser chaque machine.
Lors de nos séances, Lucile est à l'écoute, bienveillante et trouve les mots pour motiver à me dépasser !
Je ne peux que vous la recommander pour un accompagnement. 🙌
Marion F.
Je suis super satisfaite de mon expérience avec Lucile !
Elle est à l'écoute et rigoureuse mais toujours avec compassion.
Elle a su me motiver dans mes moments de faiblesse et me montrer qu'on a pas besoin de se torturer pour se sentir bien dans son corps.
Julia B.
Lucile est une super coach, qui m'a préparé un programme qui convient vraiment à mes besoins.
Elle me suit au quotidien, est à l'écoute et point important pour moi, pas du tout culpabilisante !
Je vous la recommande vivement si vous démarrez un changement nutrition ou sport.
Mickaël L.
Lucile est une coach extrêmement compétente, mais avant tout très humaine. Et c’est ce que j’attends personnellement d’un•e coach en 2025 : quelqu’un qui accompagne avec bienveillance et sécurité, et qui lutte contre les pratiques dangereuses (régimes extrêmes, activités sportives inadaptées, etc.). Elle vous mènera jusqu’à votre objectif, mais sans vous créer de troubles derrière.
Bref, travailler avec Lucile est investissement 100% bénéfique. Accessoirement, c’est maintenant un luxe de pouvoir faire confiance les yeux fermés en quelqu’un du milieu de la nutrition/du fitness.
Rosalie C.
Lucile a fait preuve d’une grande écoute, d’un vrai sens de la pédagogie, et elle sait s’adapter à chaque profil avec bienveillance.
Ses conseils sont à la fois clairs, concrets et faciles à intégrer dans le quotidien, sans pression ni culpabilisation.
Grâce à son coaching, j’ai pu mieux comprendre mes habitudes alimentaires et adopter des réflexes plus sains sur le long terme. Je ne peux que recommander son accompagnement 💚
Ny Aina R.
